空想考察

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顎が痛い

顎が痛い

ここまで来ると、お久しぶりです。というのもおこがましいくらい、記事を書いていなかったakiwoです。

といいますのも、しばらく英語の先生をしたり、ハンドメイド作ったり、家族の入院が続いたりして、バタバタして、ヘトヘトしていました。

それ故でしょうか?

この頃、顎が痛いのです。

無意識に歯を食いしばる悪い癖が出てきているようです。

もともと昔から、ストレスが溜まると、食いしばる癖があったのですが、今回はまた新しいタイプの癖の出現に驚いています。

それが、カチカチ無意識に歯を噛んでいるのです。

どうやらタッピングと呼ばれるこの現象、歯ぎしりの一種らしいです。

まあ、確かに最近激しいストレスには晒されているので、このくらいは仕方ないかな?とは思います。

ただ、顎や歯が地味に痛いのが嫌です。

このままですと、歯医者さんでマウスピースを作ってもらわないといけなくなりそうです。

歯根膜傷めそうなくらい、食いしばっていますので、ちょっと真剣に心配しています。

実はもう二、三本ヤバく感じている歯があるので、憂鬱でなりません。

皆様、歯はお大事に!

ストレスはためないうちに発散しておきましょう。(わかってるけど、これが難しい)

 

 

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